メディカルハーブ検定テキスト(JAMHA 公式テキスト)

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ハーブを美容や健康に活用するための基礎知識が体系的にまとまっているテキストです。検定公式テキストなので受験や資格取得を目的とする方向けになっておりますが、自分のため、家族のためにハーブを活用したいという方にもオススメで、一家に1冊あると便利です。

ショップで購入したハーブティーの詳細を調べたりと辞典のように使うこともできますし、自分で栽培したハーブをハーバルバス、チンキ、軟膏づくり、などをするときに、基本のメソッドが記載されているので、忘備録的な役割も果たしてくれます。


テキストは定期的に改訂版が発刊されます。当店では、ご注文いただいた時点での最新のテキストをご用意しておりますので、ご安心ください。

店頭在庫と共用しておりますので、タイミング次第ではお取り寄せになる場合がございます。あらかじめご了承ください。

▶︎ 目次

INTRODUCTION

特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会(JAMHA)について
メディカルハーブ検定について

LESSON1 メディカルハーブの世界

メディカルハーブとは?
メディカルハーブの歴史

LESSON2 ハーブのプロフィール

ウスベニアオイ、エキナセア、エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、 セントジョンズワート、ダンディライオン、ネトル、ハイビスカス、パッションフラワー、 ペパーミント、マテ、マルベリー、ラズベリーリーフ、リンデン、ローズヒップ

LESSON3 メディカルハーブの効果と仕組み

メディカルハーブに含まれている成分
効果はどのように発揮されるのか
メディカルハーブの主な作用

LESSON4 メディカルハーブを使う

ハーブを利用するためのさまざまな方法
ハーブ以外の材料
安全に使用するために

LESSON5 ハーブによる癒しのレシピ

胃腸の不調、花粉症、PMS、肌荒れ、肩こり・腰痛、風邪・インフルエンザ、 アトピー性皮膚炎・湿疹、便秘、不眠・抑うつ、不安・緊張、部屋の消臭 など

巻末付録

メディカルハーブ検定試験の例題
解答
用語辞典

▶︎ 内容

メディカルハーブコーディネーターとは、メディカルハーブを楽しむために必要な最低限の知識として、15種類のハーブの安全性、有用性、さまざまな使い方などを理解し、広めることのできる専門家です。メディカルハーブ検定のコンセプトは「ハーブを日常生活に生かして楽しむ」ことにありますが、同時に専門家の最初の段階である「メディカルハーブコーディネーター」への第一関門になるという側面ももっています。


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プラーナでは「すこやかで、のびのびとした、ライフスタイル」を実践するためにハーブやアロマを毎日の生活に取り入れるお手伝いをしています。店主の私自身も、季節の不調やライフステージに合わせて色々と試しながら自分にあった方法を試しています。一緒に快適なライフを送り、人生をたのしみましょう。



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各商品に関連する「キーワード」を埋め込んでいます。たとえば「ペパーミント」と検索するとペパーミントの入っている商品がピックアップされます。そのほかにも気になるキーワードや単語を入力すると、それぞれに関連する商品がピックアップされます(例:キク科、胃腸、冷え、などなど)。日頃の健康管理やバランスを整えるために、自分にあった商品をさがしてみてください。



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鳥取県:1100円   島根県:1100円   岡山県:1100円
広島県:1100円   山口県:1100円   徳島県:1100円
香川県:1100円   愛媛県:1100円   高知県:1100円
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