ESSAY20190811

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ハーバルカフェプラーナのマスターが綴るエッセイ


時代と、自然と、にんげんと。




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秋田県教育関係互助会で毎年開催されている「ニューライフプラン講座」の講師としてご依頼をいただきまして、県内3カ所(大館市、秋田市、横手市)で「ハーブティーでセルフケア」というお話をしてきました。この「ニューライフプラン講座」は「対象者に対し、生涯生活設計に役立つ知識や情報を提供し、在職中・退職後を通じて豊かで安定した生活を送るための生涯生活設計づくりを支援する講座を開催します」ということで、すごくいい取り組みだなーと思ったのです。とくに今年は令和元年、時代も変わり、わたしたちの生き方も、時代に合わせてフィットさせていく節目だと思うから。これからの時代は「自分で自分を守る時代」なんですよね。「お得に、賢く」というよりは「自分にあったライフスタイル」をみつけて、のびのびと生きていく時代だと思います。



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自然はわたしたちにたくさんのことを教えてくれます。わたしたちは、人間という以前に「動物である」ということを、たまには思い出した方がいいとも思うわけです。連日の暑さ、環境、ちょっとした体調の変化で、命を落とすことだってあるんですから。つよいようで、よわいニンゲン。よわいようで、つよいニンゲン。どっちもどっちだけど、自然界に生きる動物だったら命の危険を冒してまで、がんばることはしないんだよねー。これは人間だけなんじゃないかな。脳が発達して、なまじっかな知識を持ってしまったからなのかもしれないね。近年の社会問題も、体はサインを出しているのに心のブレーキが壊れちゃって、そのまま・・・、ということなのかもしれないよね。こんなことを考えていると、人類は進化しているのか、退化しているのか、どっちなんだろねー。



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まぁ、そんなむずかしいことを考えて、頭がヒートアップしてしまったら、かき氷をかきこもう!頭がキーーーンとして、なんともいえない気分になろうぜ。・・・この「頭がキーーーン」は、急に胃に冷たいものが入って「ちょっとだいじょうぶ!?」っていう体の反応らしいよ。人体ってふしぎだねー。ちゃんと体が反応してくれる。ハーブティーやアロマだって、ちゃんと体が、ちゃんと心が、反応するんじゃないかと、ぼくはおもっているんだ。ペパーミントティーを飲んだり、ジャスミンのルームスプレーを寝室にプッシュしたり、浴室の床にローズマリー精油を数滴落としてからシャワーをしたり。体調を整え、心を落ち着けて、魂をのびのびと自由にしてあげる、そんな気持ちになるんだ。そうするとね、じぶんじしんの機嫌もよくなって、よいきもちになって、良い時間を迎えられて、心に余裕が生まれてくるような気がするよ。

本日もご来店ありがとうございます。連日暑くてイライラしがちだけど、ハーブやアロマをじょうずに活用すると、けっこう心地よいですよー。

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